Las 10 Cosas que hace Kylie Jenner a diario para lucir su cuerpazo en redes
Kylie Jenner, al igual que sus hermanas, mantiene una vida bastante ocupada, siempre viajando, llevando su marca de belleza, el programa de televisión y cuidando de su pequeña. Pero aún así, para lucir siempre perfecta, mantiene una rutina de salud y entrenamiento físico. ¿Quieres saber exactamente cómo lo hace?
¿Qué hace Kylie Jenner para tener ese cuerpazo?
1- Cocina en casa
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Cocinar en casa es una buena forma de mantener una dieta equilibrada. De hecho, a menudo comparte sus aventuras culinarias en las redes sociales.
2- No puede comer lácteos
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La modelo es intolerante a la lactosa, por lo que ha eliminado los productos lácteos de su dieta. Y asegura que desde que tuvo que hacerlo, ha adelgazado.
3- Intenta comer comida orgánica
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En su día a día, Kylie trata de comer alimentos orgánicos y frescos.
4- Pero también come comida rápida cuando le apetece
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Cualquiera que la siga en redes sociales sabe que no le dice que no a una hamburguesa. De hecho, ella misma ha contado que la comida basura era lo que más se le antojaba durante el embarazo.
5- Hace ejercicio, pero no en el gimnasio
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Al contrario que sus hermanas, Kylie no parece ir muy a menudo al gimnasio. De hecho, ha explicado que ha empezado a seguir una rutina después de tener a su hija. Pero lo que sí que no perdona son los paseos o el paddle surf.
6- Ha aceptado los cambios que ha sufrido su cuerpo tras el embarazo
Kylie asegura que su cuerpo cambió mucho durante el embarazo, pero no ha tenido problema en aceptarlos.
7- Duerme lo suficiente
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Dormir bien es clave para tener energía y estar de buen humor durante todo el día. Así que, a pesar de su apretada agenda, la celebrity duerme ocho horas todas las noches, o al menos así lo hacía antes de tener a su hija.
8- Hace ejercicio en familia
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«Hago ejercicio con Kourtney y su entrenador, que también es el entrenador de Kanye. Trabajamos durante una hora. Es difícil, pero me hace sentir bien», explicaba Kylie.
9- Rara vez bebe alcohol
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No tiene nada de malo tomarse una copa de vino de vez en cuando, pero como ella misma reconoció en una entrevista, nunca había probado el alcohol hasta agosto de 2017.
10- Disfruta de la vida
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Aunque sigue una dieta saludable y trata de hacer algo de ejercicio para mantener esa figura envidiable, la pequeña de las Kardashians sabe disfrutar de la vida dándose algún que otro capricho.
